Čo je to fitness pomôcky?
Čo patrí do fitness potrieb?
Pre takéto domáce cvičenia sú ideálne drobné fitness pomôcky. Cvičíte s nimi celý rad svalov a zapojíte celé telo. Medzi najobľúbenejšie patria rôzne balančné, alebo rotačné potreby. Základom sú potom kvalitné podložky pre príjemné komfortné cvičenie.
Balančná podložka
Medzi obľúbené fitness pomôcky patrí balančné podložky známej tiež ako BOSU.
- slúži na dosiahnutie rovnováhy
- sú vhodné k všestranným cvičením
- prispievajú k rozvoju koordinácie pohybu
- ďalšie informácie o balančné podložke
Rotana
Do populárnych fitness potrieb radíme aj rotanu.
- rotana je rotačný disk pre zoštíhlenie postavy
- kúpite ho aj v kombinácii s posilňovačom rúk
- cvičenie na rotane posilňujete radu svalov
- ďalšie informácie o rotane
Podložka na cvičenie
Podložky pre jógu, podložky na aerobic alebo iné fitness cvičenie.
- skvelé sú modulárne fitness podložky
- stačí aj kvalitné karimatky
- pre fitness cvičení vo verejných fitness centrách alebo v súkromí domova
- ďalšie informácie o fitness podložkách
Video s fitness pomôckami
Video: Balančné podložky inSPORTline.
Novinky o pomôckach
Praktickou a milou drobnosťou pod stromček bývajú pomôcky na fitness, posilňovanie a cvičenie. Aké odporúčame?
21. 11. 2014
Jednu z rozsiahlych kategórií ponuky spoločnosi inSPORTline tvorí fitness pomôcky pre posilňovanie, preťahovanie, balančné cvičenia, aerobik a gymnastiku.
22. 5. 2014
Športovci si v posledných rokoch obľúbili kompresné oblečenie, ktoré má veľa pozitívnych účinkov na organizmus. V internetovom obchode zoženiete dokonca fitness legíny, používané ženami rôzneho veku proti celulitíde.
17. 5. 2014
Flowin je moderný tréningový program, pôvodne určený švédskym desetibojařům, ktorý dokáže nahradiť všetky fitness aktivity. Zakladá sa na plynulých pohyboch bez doskokov a zaťaženia kĺbov. Jeho cvičebným nástrojom je rolovateľná doska s príslušenstvom, dodávaná s inštruktážnym DVD v cestovnom obale.
22. 4. 2014
Pamätáte si na detské točenie s obručou? Báječné, zábavné, pas tvarujúce? Zase je tu, hovorí sa mu "hooping", a tentoraz si ho môžu užiť všetky generácie. Obruč ako fitness pomôcka sa totiž dočkala mnohých vylepšení.
16. 3. 2014
Drahé krémy, zábaly a lymfodrenážne procedúry často ženám od celulitídy vôbec nepomôžu. Prípadne uverí, že nevzhľadná pomarančová kôra je dedičný a nezvrátiteľný problém.
31. 1. 2014
Rotanu asi všetci poznáte. Aj táto fitness pomôcka sa zdokonaľuje a teraz ju môžete kúpiť aj s digitálnym počítadlom.
20. 1. 2013
ďalšie články o pomôckach
Časté otázky
Jedná sa o menšie pomôcky pre cvičenie a posilňovanie. Balančné podložky (BOSU), rotany, posilňovače zápästia, rúk, ale aj pomôcky pre aerobic.
