Súvisiace články

Fitness potřeby

Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.

Čo je to tepová frekvencia?

Tepová frekvencia značí koľkokrát za minútu sa Vaše srdce stiahne.

Najobľúbenejšie pulzmetre sú od značky SIGMA

A sú tiež naším tipom na vianočný darček pre športovcov. S pulzmetrom sa športuje efektívnejšie!

Športtestery Polar - obľúbená značka športtesterov

Dnes si predstavíme ďalší z predávaných značiek športtesterov. Tentoraz sa zameriame na Polar, kultovú fínsku značku športtesterov a pulzmetrov.

Necvičte po pôrode nadarmo – istite to sporttesterom

Dostať sa po pôrode opäť do kondície je dôležité pre každú ženu. Aby sa páčila, hlavne sama sebe, zdvihla si sebavedomie a lepšie zvládala starostlivosť o bábätko aj ďalšie úlohy. Času však nie je nazvyš a cvičiť treba naozaj efektívne.

Rebriny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Tipy na lacné boxerské rukavice

Pre tréning a rekreačné boxovanie Vám postačia lacnejšie amatérske boxerské rukavice. Máme pár tipov.

Podložky na cvičenie

Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .

Gymnastické míče

Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .

Balanční podložky

Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .

Boxovací pytel

Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .

Ako veľké gymnastické lopty sa dajú kúpiť?

Priemery lôpt sa pohybujú medzi 40 až 100 cm, vyberie si každý športovec.

Praktický a zábavný darček na Vianoce? Gymnastické a rehabilitačné lopty

Slúži k cvičeniu, zábave, posilňovaniu, ako súčasť rehabilitácie, regenerácie i k pobaveniu detí. Čo to je?

Detské skákacie lopty

Skvelou zábavou pre deti je skákacia lopta. A určite ta v krásnom detskom dizajne!

K lopte sieť ... Siete na gymnastické lopty a ďalšie príslušenstvo

Používate často gymnastické lopty, alebo sa s nimi dokonca pohybujete v teréne? Aby vám neprekážali a nemuseli ste ich stále vyfukovať a znova nafukovať, využite odolnú sieť na lopty s popruhmi pre jednoduché prenášanie.

Gymnastické míče

Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .

Aeróbne pomôcky pre váš zdravý život

K pevnejšej postave i lepšej fyzickej kondícii vám pomôžu aeróbne pomôcky na precvičenie hlbších svalov.

Veľký prehľad - balančné cvičebné pomôcky, ktoré pomáhajú

Balančné cviky pomáhajú pri rehabilitáciách aj pri posilňovaní hlbokých svalov a pre spevnenie chrbtice. Ich účinky sú ohromujúce. Aké pomôcky na cvičenie vám poslúžia?

Balančná lopta

Balančná lopta slúži pre aktiváciu a posilnenie svalových partií, ktoré sa inak veľmi ťažko precvičujú. Cvičenie napomáha k odstráneniu stresu aj svalového napätia.

Fitness potřeby

Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.

Eliptický rotoped

Pravidelné cvičenie na formuje postavu, pomáha chudnúť a zlepšuje fyzickú kondíciu.

Rodina trenažérov inSPORTline inCondi už číta 10 mien. Prepojíte ich s tabletom

Medzi najpredávanejšie trenažéry sa pred Vianocami zaradili novinky zo stajne inSPORTline. Trenažéry inCondi vynikajú moderným dizajnom, kvalitným spracovaním a prepojením s modernými technológiami.

Sledujte tepovú frekvenciu a cvičte efektívne

Pri cvičení na fitness strojoch, ale aj počas obyčajného behu je dôležité merať aktuálnu tepovú frekvenciu a pružne na ňu reagovať.

Aký fitness trenažér kúpiť na Vianoce?

Zostať u klasiky a zaobstarať si rotoped, alebo cyklotrenažér? Alebo vyskúšať niektorý z eliptikalov, prípadne otestovať veslárske trenažéry?

Strečing a regenerácia na crossovom trenažéri

Cross trenažér nie je len fitness, alebo posilňovací stroj. Je to aj efektívna pomôcka na rozohriatie tela pred cvičením a posilňovaním. A dá sa na ňom skvele pretiahnuť aj po cvičení.

Ako vylepšiť izbu teenagera športovca? Kúpte mu na Vianoce hrazdu

Vymyslieť dobrý vianočný darček pre teenagera, to je často komplikované! Ak je však športovo založený, mohla by sa mu do izby hodiť hrazda.

Hrazda na strop

Jednou z variant hrázd je stropná hrazda. Ako ju pripevniť a ako na nej účinne posilňovať?

Žebřiny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Gymnastické míče

Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .

Hrazda na rebriny

Závesná hrazda na rebriny patrí medzi najobľúbenejšie pomôcky na domáce cvičenie.

Z čoho sa vyrábajú rebriny?

Z akého dreva sa vyrábajú kvalitné rebriny? A ďalšie informácie k žebřinám a ich výrobe.

Urobte si z rebrín posilňovaciu stenu

Rebriny sú skvelým posilňovacím základom, na ktorý pripevníte rad posilňovacích pomôcok a doplnkov. Čo všetko na rebriny pridať?

Rebriny do telocvične i na doma

Pamätáte si rebriny z hodín telocviku? Aj dnes ich nájdete snáď vo všetkých telocvičniach. A prečo? Pretože cvičenie na nich je veľmi jednoduché a efektívne.

Krokoměry

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

Sporttestery

Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .

Žebřiny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Fitness potřeby

Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.

S akým označením nordic walking palíc sa bežne môžem stretnúť?

Sú medzi nimi rozdiely, ale často veľmi malé - trekingové, trekové, alebo turistické palice.

Vyrazte na najlepšie nordic walking trasy v Česku

Máme pre vás 5 najlepších trás, na ktorých poriadne prevetráte svoje nordic walking palice.

Návod na chôdzu s nordic walking palicami

Užitočné tipy pre správnu chôdzu s nordic walking palicami.

Podložky na cvičení

Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .

Boxovací pytel

Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .

Praktický krokomer sa dáva na ruku ako hodinky

Praktický krokomer s podsvieteným displejom je určený na ruku či nohu, má 30-dňovú pamäť aj možnosť pripojenia k počítaču cez USB.

Hrazdy a bradla

sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.

Krokomer náramok - skvelý tip na darček

Na zápästie patrí náramok. A na zápästie športovcov? Predsa krokomer alebo športtester. Vždy budete vedieť, akú dlhú trasu ste ušli a koľko kalórií spálili.

Kalanetika – cvičenie na rýchle vytvarovanie svalov

Kalanetika zahŕňa súbor jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov na spevnenie a sformovanie postavy. Pred 25 rokmi bola svetovým bestsellerom. Aj keď prišli do módy iné smery, cvičiť niekoľko geniálnych prvkov z kalanetiky sa oplatí. Stačí k tomu domáce prostredie, výuková kniha alebo DVD a vhodná podložka na cvičenie.

Súvisiace články

Odporúčame fitness pomôcky